musze chyba zaopatrzyć w białko ,co polecacie w moim przypadku jak masz problemy z trawieniem,bąki itd. to polecam DYMATIZE Elite Whey Protein w składzie ma enzymy trawienne <-- jedyne białko po jakim nie mam problemow z kiszkami.
W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o "karmienie" naszych mięśni, nadal potrzebujemy substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o uzyskanie [...]
A co myślicie o zostawieniu węgli na poziomie 4-5g a zwiększeniu tłuszczu? Gdy jestem na diecie z węglami 5-6g to pojawiają się u mnie wzdęcia. Jak tylko je ucinam problem znika. Myślicie że enzymy trawienne coś by w tym pomogły? Dodam że w trakcie posiłku nie pije wody.
[...] mojej wypowiedzi z poprzedniej strony: wydęty brzuch nie jest spowodowany ilością jedzenia bo jesz PRZERAŻAJĄCO MAŁO zacznij jeść: warzywa, owoce, siemię lniane i otręby pszenne oraz zakup jakiś zestaw witamin + ewentualnie jakby to nie dało poprawy enzymy trawienne. A teraz udaj się tutaj: i tutaj: i zacznij czytać dziewczyno bo sobie szkodzisz
[...] nie moglam sie powstrzymac i dojadlam fasolke szparagowa i ogorka, nie wzielam omega 3, zeby nie podbijac bradziej kcal...heh... 107 ww sie zamknelam wiec bez dramatu %-) suple: bcca, tauryna, oxy, enzymy trawienne, probiotyk ziola: mieta + wywar na udku z suszonego morszczyna czuje sie wyciorana!!!!:))
[...] ....:D i licze na MOC jutro z buły :D http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2013-06-15 suple: saw, oxy, wit c, wapno*3, enzymy trawienne, probiotyk temp rano 35,9 po sniadaniu 36.3 ale szybko spowrotem spadla - 35,7 i tak waha sie caly dzien w granicach do 36 st teraz mam pelen, szczesliwy [...]
[...] pod koniec konkursu, pomogło w końcowej fazie zmęczenia konkursem. Odczuwalne działanie podczas wydłużonych aerobów, raz nie mogłam się porządnie zmęczyć :-D (mimo chęci) -enzymy trawienne – uspokoiły brzuch, mniej boleśnie odczuwa się ciężkostrawne potrawy :-D wprowadzę do stałej suplementacji :-)) -Whey Creamy Cocktail – smaczny, smak [...]
Ja niedawno też miałam kibelkowy przestój. Nie wiem co dokładnie mi pomogło, ale zaczęłam wtedy brać następujące rzeczy: enzymy trawienne, ocet jabłkowy (przed posiłkami), magnez (cytrynian), a doraźnie mi pomogło jak napiłam się kawy po jakichś 2 tyg. abstynencji. No i fakt - dużo wody i warzyw powinno pchnąć sprawę do przodu. A poza tym - jak [...]
[...] o kolejnym treningu nóg). Miska: dzisiaj mięcho wpadło. Picie: woda z kytryną, woda, kawa, mniszek na noc. Dopalacze: wit C, magnez, CLA, wapno, wit b complex, Arthreo-Free, enzymy trawienne. Pomiary. Hm. Dziwnie to wygląda - przynajmniej dla mnie.. Mam wrażenie że ten baniak pod pępkiem to drgnąć nie chce, a tu proszę - niespodziajka. Góra leci, [...]
[...] https://potreningu.pl/articles/2759/najbardziej-przereklamowane-suplementy-na-mase Tak jak myślałem jednak przereklamowane że lepszą regeneracja mięśni itp. dobra nie będę brał lepiej białka za to dokupić :D Dokładnie lepiej postawić na podstawową suplementację: kreatyna, beta alanine, cytrulina, witaminy, białko i enzymy trawienne, probiotyk
[...] w niedzielę wypaść:)) A poważnie to zaczyna mi to mocno przeszkadzać. Czytałam w dziennikach innych dziewczyn, że to się czsem zdarza przy przejściu na wielkie żarcie:-D Nie wiem, czy już powinnam zacząć eliminować warzywa krzyżowe, czy może najpierw pić jakieś ziółka. Proszę, help, pomocy enyłan%-) jakie te zioła a może zakupić enzymy trawienne?
[...] kroplach dla dzici 5 kropli dziennie, witA lub tran (lyzka tranu dzinnie, wtedy nie trzeba witD dodatkowo) proponowalabym w ogole 2x w tygodniu watrobe, moze tez byc rybna - enzymy trawienne wprowadz tluste ryby do swojego menu nie jedz wedlin nie wiesz co tam jest Bardzo szybko zobaczysz poprawe PS Zapomniałabym, koniecznie skomplementuj [...]
[...] tłuszcz z dolnych partii. Nie spalają, ewentualnie takie podnoszenie temperatury może wpłynąć na poprawę krążenia i mieć pozytywny wpływ na skórę Gdzie masz swoje ostatnie pomiary? Kup sobie enzymy trawienne orzechy mogą Ci podrażniać jelita, mogą to być surowe warzywa. Nie śpiesz się z jedzeniem posiłków. Ile razy w tygodniu masz treningi?